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就像勒布朗詹姆斯每次比赛前都会抛镁粉，扑克选手为了拿到自己想要的成绩，也会在开始一场线上或线下比赛前做一些特定的事情来调整自己的心理状态。
对此，888扑克职业队员们有哪些建议和看法呢？
Chris Moorman
问题：开始打一场比赛前你会做哪些准备工作？
Moorman：我会在比赛开始前几个小时起床，然后去跑步、吃早餐、淋浴等等。我不喜欢赶，当然，只要有时间我就会打给我的心理教练Stephen Simpson。
问题：什么是赛前必做的？
Moorman：每次打比赛之前我必做的就是淋浴。
问题：有什么是不能落在酒店，必须要随身带的？
Moorman：买入用的钱和手机，以防万一我在没有行动的时候无聊。
问题：对那些刚开始打扑克的朋友，有什么赛前建议？
Moorman：要做好心理准备，然后发挥出自己的最好水平。前晚一定不要喝酒，睡个好觉，早上要吃早餐。
Nicolau Villa-Lobos
问题：开始打一场比赛前你会做哪些准备工作？
Villa-Lobos：在家时，开始打线上比赛前，我会做一些运动，大部分时候是冲浪或骑行。当在外面参加现场比赛的时候，我会吃一顿好的。
问题：什么是赛前必做的？
Villa-Lobos：打现场比赛前，我会试着想象可能会发生的情况，闭起眼睛，想象一下好的事情会发生在牌桌上。这是跟Phelps学的，他也在做同样的事情，效果还不差，对吧？
问题：有什么是不能落在酒店，必须要随身带的？
Villa-Lobos：音乐！
问题：对那些刚开始打扑克的朋友，有什么赛前建议？
Villa-Lobos：我觉得赛前听一些好听的音乐是一个放松的好办法。我刚说的“想象”也很有用处。
Dominik Nitsche
问题：开始打一场比赛前你会做哪些准备工作？
Nitsche：我完全不会做什么准备，我觉得最重要的是前一天一定要休息好，保证足够的睡眠，早上也要吃早餐。扑克比赛很耗体力，因为要连续高强度地游戏12到14个小时。而在比赛中的时候，你很难抽出时间做别的。
问题：有什么是不能落在酒店，必须要随身带的？
Nitsche：可能我觉得最不能落下的是我的笔记本电脑，因为我可以比赛空隙通过它学习和做准备工作。电脑程序还可以让你的复盘变得很容易。
另外我也必须带手机，可以用来在初期阶段打法一下时间，也可以对一些有趣的手牌做记录，之后和朋友们讨论。
问题：对那些刚开始打扑克的朋友，有什么赛前建议？
Nitsche：最重要的还是要休息好。道理很简单，如果你很累，就会犯更多错误，夺冠的几率也相应减少。确保在打比赛的时候状态良好，并保持足够的专注。所以，真的没有什么秘密，只要能打出你的A-game。
Kara Scott
问题：开始打一场比赛前你会做哪些准备工作？
Scott：如果是Day2之后，你可以提前了解一下自己桌上的对手，要清楚他们的筹码量。前天休息好是关键。比赛会打一天（如果你幸运），所以不能宿醉或前晚睡眠不够。
问题：什么是赛前必做的？
Scott：嗯，我不觉得自己有赛前必做的，因为如果有赛前必做的仪式，万一自己忘记做了，就会在比赛中感到不安，这会增加你的劣势。
问题：有什么是不能落在酒店，必须要随身带的？
Scott：小吃！赌场的食物不是很好，因为比赛要打很久，我们又不能跑很远的地方去吃东西。我非常清楚自己在低血糖的时候会发挥不好，所以赛前吃多一点，以及带点小吃在身上可以帮助我更加专注于比赛。
问题：对那些刚开始打扑克的朋友，有什么赛前建议？
Scott：我总是建议第一次去Rio参加WSOP的玩家可以早一天到，然后去周边逛逛，熟悉一下环境。这有很大的帮助！这样你在休息期间可以知道去哪里吃东西，去哪里上洗手间。同样，你也可以在前一天报名，避免当天排长队的尴尬。
Bruno Foster
问题：开始打一场比赛前你会做哪些准备工作？
Foster：对大型赛事，我会让自己的身体和心理都处于最佳状态。为了忍受长时间的比赛，我会每周去三到四次健身房。心理方面，我会看教学视频和逛扑克论坛。
问题：什么是赛前必做的？
Foster：我喜欢看一些人们克服自己的励志视频，比如Voice和X-Factor等等。这可以让我更专注，好像给我的心灵充了电一样。
问题：有什么是不能落在酒店，必须要随身带的？
Foster：物质方面的东西，有手机，哈哈，我不能丢下它。精神方面，就是我打扑克时最厉害的武器了：准确读人！
问题：对那些刚开始打扑克的朋友，有什么赛前建议？
Foster：首先，保证有足够的能量，保持自信，平静下来，不能失去注意力。除此之外，你要学习很多东西来让你在作重要决定时充满自信。
Bruno Kawauti
问题：开始打一场比赛前你会做哪些准备工作？
Kawauti：我通常都会去运动一下，这可以让我的思维更敏捷。
问题：什么是赛前必做的？
Kawauti：我很迷信，每次比赛前我都会大吃一顿，要是没吃好，我就会打得很烂。
问题：有什么是不能落在酒店，必须要随身带的？
Kawauti：小吃和手机！
问题：对那些刚开始打扑克的朋友，有什么赛前建议？
Kawauti：首先要做的是要理解扑克的成功是一个长期的过程，所以不要太介意被Bad Beat，或在哪场特定的比赛中出局，享受比赛过程，试着发挥出自己的最佳水平，要知道这场比赛打完后，还有很多其它比赛在等着！
