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不管是在牌桌上还是在生活中，人一旦过于自负都不是什么好事。这会让你高估自己底牌的牌力，你会开始打情绪牌，你会认为自己的牌技好而和对方开始打太极，这一切的一切都会将你推入万劫不复的深渊。
人有的时候会不自觉的从自信过渡到自负，自负的玩家在比赛中很难取得好的成绩，因为他们带有太多的个人情绪在里面。
那么怎样才能避免自负呢？也许下面几点可以帮助到你：
保持谦卑
你可以认为自己会成为下一个Fedor Holz，但千万不要逢人就吹捧自己的牌技。一定要凭借自己的牌绩说话。如果你聘请了教练或导师来提升你的牌技，那么你一定要记住你今后所有的成绩都有他们的功劳。在公共场合大方的承认这些，这对于你自己来说只有利没有弊。保持谦卑并不意味着你是一个没有成就的人，这反而更能说明你是一个相当自信的人，你尊重并承认他人的才能，内心强大的人才能做到这些，而内心强大的人必定自信。
评估自己现状
一定要对自己的牌技和资本有一个清晰的认识。牌手很容易陷入取得大型赛事冠军的幻想中，总认为自己是这个世界上最优秀的牌手。在自己的资本可承受的范围内，千万不要去报名参加自己无法承受的大型锦标赛。基于自己当下的现实状况，选择符合自己牌技和资本的赛事。
把控情绪
人一旦变得自负，就会对自己的情绪失去把控，这是一名扑克玩家最不该有的状态。想要在牌桌上理智的打牌，那么就要学会将自己所有的情绪放空。对手一旦意识到你是一名自负的牌手，那么在接下来的环境中他就会对你进行挑衅，挑衅的目的就是让你情绪失控。如何去管理自己的情绪是一个复杂而漫长的工程，但是一定要记住在牌桌上不要情绪失控。
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